【ASMR】両耳ダウナーですぐ眠くなる睡眠導入。脳内マッサージ、耳かき、オイル、吐息。Brain Tingling Best Triggers for Deep Sleep 【周防パトラ】
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2025年2月4日 公開
初めての両耳ダウナー。心までおちついて眠れるように、癒されるように寝かしつけします。
※音量は気持ち良いと感じるレベルに合わせて聞いてみてください。ぷつぷつしたらブラウザ更新してみてね。
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0:00:00【頭の真ん中から / Double Mics】
頭の真ん中から音がするマイク,「ふー」,ダウナー気味の声で,なでなで
0:02:19【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天(両耳),耳の奥,「ふー」
0:05:21【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Gel Cream)】
容器の音,マッサージジェルクリームを手で伸ばす,耳のジェルクリームマッサージ,塗り込みながら,あたためながら,手のひらでぎゅーっと耳を塞ぐ,「ふー」,耳の後ろ,撫でるように,耳の窪み,耳餃子にぎゅむぎゅむ
0:19:43【頭の真ん中から / Double Mics】
頭の真ん中から音がするマイク,手のひらをすりすり,わしゃわしゃ,タッピング,「ふー」,ペットボトルをタッピング
0:23:09【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
あたためたジェルボールを耳に,耳を塞ぎながら
0:24:57【丁寧に耳を拭く / Ear Wiping (Down Puff, Cotton Swab, Soft Towel)】
ふわふわ梵天で耳を拭く(左耳),綿棒の容器の音,拭き残しを綿棒で,「ふー」,(右耳),耳を触る,仕上げにやわらかいタオルで
0:30:12【シャンプー&マッサージ / Shampoo & Scalp Massage】
頭皮を触る,シャンプーの泡をスプレーする,髪に馴染ませる,ごしごし,揉み込むように,後頭部,頭頂部,耳の近く,タオルで頭を包む,頭皮マッサージ,タオルの上からとんとん,もみもみ
0:40:49【髪を梳かす&トリートメント&お湯 / Hair Brushing, Hair Treatment, Hot Water】
髪を梳かす,ヘアトリートメントを馴染ませる,桶のお湯で髪をすすぐ
0:43:49【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで髪と耳を拭く,タオルの上から大きく撫でる,タオルの上からとんとん
0:46:07【[分身]「ふー」&オノマトペ / [Doppelganger] Ear Blowing & Onomatopoeia】
分身して両耳から「ふー」,オノマトペ,耳を塞ぐ
0:49:12【ふわふわ綿棒 / Fluffy Cotton Swab】
ふわふわ綿棒(両耳),ゆっくりと,ぐりぐり
0:52:04【マッサージオイルのボトル / Massage Oil Bottle】
マッサージオイルの容器のコポコポ音,蓋の音
0:54:08【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Orange Oil)】
マッサージオイル(オレンジ)を手で伸ばす,耳のオイルマッサージ,塗り込みながら,耳餃子,呼吸,耳を包み込みながら
1:01:52【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Oil & Cream)】
クリームを追加,オイルクリームマッサージ,塗り込みながら,耳の後ろ,クリーム指耳かき,お耳全体をぐにぐに,ぎゅーっと耳を塞ぐ,「ふー」
1:13:14【やわらかいタオル&ふー / Soft Towel & Ear Blowing】
やわらかいタオルで耳を拭く,耳の隙間,耳の中,「ふー」,「はー」
1:17:04【匠の耳かき / TAKUMI Ear Pick】
匠の耳かき(右耳),やさしく,(左耳)
1:29:15【ふわふわ梵天&タッピング / Down Puff & Tapping】
ふわふわ梵天(両耳),梵天タッピング,耳を塞ぐ
1:33:48【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Aloe Gel)】
マッサージジェル(アロエ)の容器の音,ジェルを手で伸ばす,耳のジェルマッサージ,塗り込みながら,ぐりぐり,耳を塞ぎながら深呼吸
1:42:00【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く,耳の中,ぐりぐり
1:44:12【首・背中のマッサージ / Neck & Back Massage (Petrissage, Tapotement)】
首をもみもみ(揉捏法),ぐりぐり,背中のマッサージ,とんとん(叩打法),手のひらを合わせてとんとん
1:49:15【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Lavender Balm)】
バーム(ラベンダー)の容器の音,バームを手で伸ばす,耳のバームマッサージ,耳に塗り込みながら,耳を包み込むように,耳餃子,ぎゅーっと耳を塞ぐ,深呼吸,「はー」,タッピング
2:02:15【おやすみなさい / Good Night】
やわらかいタオルで耳を拭く,「ふー」,「おやすみなさい」
パトラの眠れるASMR🌟DLsite販売中
https://ptrsuou.com/promotion/
This is a sleep induction using gentle whispers, ear cleaning, and massages.
サムネイルイラスト ふたやま魔界農園様 https://x.com/futayamaM2_HNSK
パトラグッズ
https://patomarket.booth.pm/
パトラエッセイ本
https://amzn.asia/d/8jV128O
FANBOX https://suoupatra.fanbox.cc/
🌟毎週月曜日ASMR配信をしています🌟
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https://www.youtube.com/channel/UCeLzT-7b2PBcunJplmWtoDg/join
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あたためたジェルボールを耳に,耳を塞ぎながら
0:24:57【丁寧に耳を拭く / Ear Wiping (Down Puff, Cotton Swab, Soft Towel)】
ふわふわ梵天で耳を拭く(左耳),綿棒の容器の音,拭き残しを綿棒で,「ふー」,(右耳),耳を触る,仕上げにやわらかいタオルで
0:30:12【シャンプー&マッサージ / Shampoo & Scalp Massage】
頭皮を触る,シャンプーの泡をスプレーする,髪に馴染ませる,ごしごし,揉み込むように,後頭部,頭頂部,耳の近く,タオルで頭を包む,頭皮マッサージ,タオルの上からとんとん,もみもみ
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髪を梳かす,ヘアトリートメントを馴染ませる,桶のお湯で髪をすすぐ
0:43:49【やわらかいタオル / Soft Towel】
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1:01:52【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Oil & Cream)】
クリームを追加,オイルクリームマッサージ,塗り込みながら,耳の後ろ,クリーム指耳かき,お耳全体をぐにぐに,ぎゅーっと耳を塞ぐ,「ふー」
1:13:14【やわらかいタオル&ふー / Soft Towel & Ear Blowing】
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首をもみもみ(揉捏法),ぐりぐり,背中のマッサージ,とんとん(叩打法),手のひらを合わせてとんとん
1:49:15【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Lavender Balm)】
バーム(ラベンダー)の容器の音,バームを手で伸ばす,耳のバームマッサージ,耳に塗り込みながら,耳を包み込むように,耳餃子,ぎゅーっと耳を塞ぐ,深呼吸,「はー」,タッピング
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