【ASMR】ゾクゾク刺激の極楽睡眠！メラトニンを増幅で究極の睡眠誘導 オイル・耳かき・耳塞ぎ・耳ふ～・寝落ちマッサージ Brain Tingling for Deep Sleep 2Hr【周防パトラ】
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2025年6月10日 公開
不足すると、熟眠感がないなどの症状が出る事があるので目を瞑り、音だけをただぼーっと聞いて横になってみてください。いつの間にか寝てしまいます。
毎週月曜日ASMR配信をしています。音がぷつぷつしたら更新してみてね！
※音量は気持ち良いと感じる音量に合わせて聞いてみてね
This is a sleep induction using gentle whispers, ear cleaning, and massages.
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サムネイルイラスト ふたやま魔界農園様
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タイムスタンプありがとう！
0:00:00【タッピング＆「ふー」 / Tapping & Ear Blowing】
タッピング，「こんばんわんわん」，「ふー」，耳を触る
0:01:37【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Milky Lotion)】
容器の音，乳液を手で伸ばす，耳の乳液マッサージ，塗り込みながら，揉み込みながら，指先でくるくる，耳の後ろ，「ふー」
0:12:05【マッサージローラーを耳に / Massage Roller & Ear Touching】
耳餃子にマッサージローラー(右耳)，(左耳)，耳を触る，耳餃子
0:15:16【耳の産毛剃り / Trimming Ear Hair】
耳の産毛剃り(右耳)，(左耳)
0:17:46【コットン / Cotton】
コットンで耳を拭く，ゆっくりと，耳餃子の上から，タッピング
0:22:33【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，なでなで
0:24:06【炭酸シャンプー＆マッサージ / Sparkling Shampoo & Massage】
頭皮を触る，容器の音，炭酸シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませる，揉み込みながら，泡を追加，こめかみ，やさしくシャカシャカ，頭皮マッサージ，とんとん，タオルで頭を包み込む，タオルの上からとんとん
0:35:56【お湯とタオル / Hot Water & Towel】
桶のお湯で髪をすすぐ，ブラッシング，やわらかいタオルで髪と耳を拭く，包み込みながらぎゅむぎゅむ，耳を包み込みながら深呼吸，耳の中，ぎゅーっと耳を塞ぐ，耳を塞ぎながら深呼吸，「ふー」，耳の中こしょこしょ，手のひらでぎゅーっと耳を塞ぐ
0:46:38【ステンレス耳かき / Stainless Steel Ear Pick】
ステンレス耳かき(右耳)，(左耳)，やさしく，「ふー」
0:56:57【マッサージオイルのボトル / Massage Oil Bottle】
マッサージオイルの容器のコポコポ音
0:57:24【足のオイルマッサージ / Leg Massage (Oil)】
足の方にマイクを向ける，足のオイルマッサージ，ぐりぐり，ツボ押し，オイルを追加，揉み込むように，タオルで軽く拭く
1:02:24【背中のオイルマッサージ / Back Massage (Oil)】
オイルを手で伸ばす，背中のオイルマッサージ，ぐりぐり
1:05:44【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Orange & Lemon Oil)】
容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳に塗り込みながら，くるくる，手のひらで耳を塞ぎながら深呼吸，上から下に，ぎゅーっと耳を塞ぐ，深呼吸しながら，耳の窪み，耳餃子にぐにぐに
1:22:40【わしゃわしゃスポンジ / Rough Sponge】
わしゃわしゃスポンジを耳に，耳を触る
1:25:28【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Hard Cream)】
重めのクリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，塗り込みながら，なでなで，揉み込むように，呼吸，くるくる，ゆっくり撫でるように，耳餃子にぐにぐに，ぺたぺた
1:38:09【丁寧に耳を拭く / Ear Wiping (Soft Towel, Cotton Swab)】
やわらかいタオルで耳を拭く，拭き残しを綿棒で，「ふー」，もう一度タオルで全体的に，ぎゅむぎゅむ
1:41:48【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に，耳を塞ぎながら，ぎゅむぎゅむ
1:45:19【「ふー」＆耳を塞ぐ / Ear Blowing & Ear Covering】
「ふー」，片耳を塞ぎながら「ふー」，細かく，耳餃子
1:50:29【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Balm)】
容器の音，バームを手で伸ばす，耳のバームマッサージ，耳に塗り込みながら，揉み込むように，耳餃子，なでなで，ぎゅーっと耳を塞ぐ，ぎゅっと抱きしめる，心音小さめ(右耳)，耳を触る，タオルで軽く拭く，心音もう一回(1回目の方が分かりやすいかも？)
2:02:20【おやすみなさい / Good Night】
耳を触る，やわらかいタオル，「おやすみなさい」
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