２時まで配信します。癒されるように静かな囁きです。ゆっくりおやすみください。
※音量は気持ち良いと感じるレベルに合わせて聞いてみてください。ぷつぷつしたらブラウザ更新してみてね。
This is a sleep induction using gentle whispers, ear cleaning, and massages.
タイムスタンプありがとう！
0:00:00【タッピング＆耳を包み込む / Tapping & Ear Covering】
タッピング，「こんばんわんわん」，やわらかいタオルでお耳をあたためる，ぎゅーっと耳を塞ぐ

0:02:15【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Gel)】
マッサージジェルを手で伸ばす，耳の周りに軽くジェルを塗る，耳のジェルマッサージ，揉み込むように，上から下に，耳のツボ押し，ぎゅーぱっ，耳餃子にぎゅむぎゅむ

0:09:48【オイル指耳かき / Ear Canal Oil Massage】
マッサージオイルの容器の音，オイル指耳かき，耳の中に塗り込みながら，オノマトペ

0:20:32【お湯で濡らしたガーゼ / Moistened Gauze Handkerchief】
お湯で濡れたガーゼで耳を拭く

0:21:39【指耳かき / Putting Fingers in Ears】
指を耳の中に，カリカリ，オノマトペ，耳奥ぎゅむぎゅむ，ぎゅーっと耳を塞ぐ

0:25:57【頭の真ん中から / Double Mics】
頭の真ん中から音がするマイク，手のひらをこすり合わせる，深呼吸をしましょう，「ふー」，色々な物をタッピング，ビニールポーチ，水のボトルをちゃぽちゃぽ，ビンをタッピング，ジェルボール，もう一度真ん中に「ふー」
0:31:15【赤ちゃん綿棒 / Baby Cotton Swab】
容器の音，赤ちゃん綿棒(右耳)，(左耳)，「ふー」

0:39:50【ふわふわ梵天 / Down Puff (A Part of Ear Pick)】
ふわふわ梵天(両耳)，やさしく，細かく，耳の周り

0:44:22【ゴムブラシ耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(両耳)，ぎゅーっと耳を塞ぐ



0:46:11【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Hard Cream)】
重めのクリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，塗り込みながら，ぎゅーっと耳を塞ぐ，耳餃子にぐにぐに，ぎゅーぱっ，耳を塞ぎながら深呼吸，耳の後ろ，片耳を塞ぎながら反対側に「ふー」，揉み込むように，ぺたぺた，スライスしたスポンジで耳のツボ押し

1:03:46【やわらかいタオル / Soft Towel】
やわらかいタオルで耳を拭く，耳の隙間，ぎゅー，タオルの上からとことこ，もう一度全体的に拭く

1:09:40【耳を塞ぐ＆ふー / Ear Covering & Ear Blowing】
手のひらでぎゅーっと耳を塞ぐ，「ふー」



1:10:51【プラスチック耳かき / Plastic Ear Pick】
プラスチック耳かき(右耳)，(左耳)，(両耳)，「ふー」

1:18:54【竹の耳かき / Japanese Bamboo Ear Pick】
竹の耳かき(左耳)，(右耳)，「ふー」

1:29:15【ふわふわ梵天＆梵天タッピング / Down Puff & Tapping】
ふわふわ梵天(両耳)，梵天タッピング
1:30:59【マッサージオイルのボトル / Massage Oil Bottle】
マッサージオイルの容器のコポコポ音，蓋の音

1:32:22【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Cherry Blossom Oil)】
マッサージオイル(桜)を手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，塗り込みながら，揉み込むように，耳餃子にぎゅむぎゅむ，手のひらで耳を塞ぐ，ぺたぺた，耳の窪み，すりすり

1:44:17【やわらかいスポンジ＆ぱりぱりスポンジ / Soft Sponge & Rough Sponge】
やわらかいスポンジで耳を拭く，ぱりぱりスポンジを耳に，ぎゅーっと握ってはなす，スポンジの角をカリカリ，スポンジ越しにとんとん，耳の周りでにぎにぎ

1:50:47【あたためたジェルボール / Warmed Gel Ball】
あたためたジェルボールを耳に，耳を塞ぎながら，ジェルボールでマッサージ



1:54:26【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Balm)】
バームの容器の音，バームを手で伸ばす，耳のバームマッサージ，耳に塗り込みながら，耳餃子，耳を包み込みながら，手のひらで耳を塞ぎながら深呼吸，ぺたぺた

2:01:17【おやすみなさい / Good Night】
やわらかいタオルで耳を拭く，励まし，「おやすみなさい」，「ふー
イラスト　ふたやま魔界農園様　https://x.com/futayamaM2_HNSK

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