【#ASMR コラボ】認知シャッフル睡眠法にチャレンジしてみる【 #雨宮愛結猫 #水影凪ルカ #あゆルカフェ】
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2021年12月23日 公開
今月は初のASMRコラボです。
「認知シャッフル睡眠法」にチャレンジします！
台本なしで挑みます…果たしてどんな単語が出てくるのか…？
皆はぐっすり眠れるのか…？？？
🌟認知シャッフル睡眠法（マインドシャッフル）とは？
https://newsphere.jp/in-form/20170517-1/
脈絡のない単語を、トランプカードをシャッフルするように順番に想像していくことで
眠りのスイッチを入れる方法です。
ルカとあゆねが順番にいろいろな単語をしゃべっていくので、
ゆっくりとリラックスをしながら聞いてみてください✨
雨宮愛結猫❤🎀🐈
Ayune Amemiya
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