【ASMR】ずんだもんの指耳かきと20分のお昼寝で脳と体をリフレッシュさせるのだ【目覚ましアラーム付き】【20分】【指耳かき】 20min later alarm for napping
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2024年5月31日 公開
お昼寝用アラーム付きの指耳かき動画です。
20分後に目覚ましアラームがなりますので、音量にはご注意ください。
12時~15時に短時間のお昼寝をすることにより
集中力向上
睡眠不足を補う
ストレス軽減
疲労回復
の効果があると言われています。
逆に、1時間を超える長時間のお昼寝は
悪影響を及ぼすとも言われているのでご注意ください
ではでは、ごゆっくりおやすみください～💤💤
他になにか試してほしいものがあれば、リクエストよろしくお願いたします
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使用素材：
VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもんの立ち絵素材
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im10788496
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